第86章 牧歌回國(guó)，熱情的午飯（第1頁(yè)）

哼哼~哈~嘿~

牧家三姐妹還有梅姐四人調(diào)整了工作和作息，每天早上6點(diǎn)起來(lái)練武，練2個(gè)小時(shí)，8點(diǎn)先吃了早上的藥膳，然后洗漱上班。

晚上盡量早睡，推掉不必要的應(yīng)酬和工作。

而伊毅也跟著調(diào)整了時(shí)間，晚上11點(diǎn)開(kāi)始值夜班，凌晨5點(diǎn)前下樓睡覺(jué)，9點(diǎn)起來(lái)練武1個(gè)小時(shí)，然后開(kāi)啟一天的工作，中午1點(diǎn)左右睡到3點(diǎn)補(bǔ)覺(jué)。

在牧玉蘭的指點(diǎn)下，他還會(huì)在下午睡醒后，到太陽(yáng)底下練武到太陽(yáng)西沉。

整體來(lái)說(shuō)，工作、練武、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排得滿滿的。

為了幫牧家四女加速練武，每天晚上伊毅都要給每人按摩15分鐘左右，舒緩身體的疲憊，加快練武速度。

時(shí)間過(guò)得很快，眨眼就到了11月19日，牧家又有人回來(lái)了——

牧歌！

牧家那位養(yǎng)子，牧歌。

“伊毅，等下你下廚，做幾道好菜。

對(duì)了！海鮮！海鮮一定要多做幾道。”

“帝王蟹，一定要有帝王蟹，牧歌最喜歡吃帝王蟹了。”

“還有蓮蓉包，牧歌也喜歡吃。”

上午10點(diǎn)多，牧家三姐妹都剛回來(lái)?yè)Q了身休閑又顯精美的衣服，對(duì)伊毅交代起了中午的菜式。

這是三姐妹第一次點(diǎn)菜。

伊毅笑著點(diǎn)頭應(yīng)下，也知道三姐妹為什么這么高興了。

牧歌，牧家養(yǎng)子，今年24歲，比牧玉薇和牧玉蕊小一歲，又比牧玉露和牧玉雪大兩歲。

是牧家爸媽在世時(shí)最受寵的兒子，甚至比牧家五姐妹還受寵，牧家爸媽出事后，牧玉蘭特地將他送出國(guó)讀書(shū)，讓他遠(yuǎn)離國(guó)內(nèi)牧家這個(gè)危險(xiǎn)的漩渦。

到11月就在德骨國(guó)碩士畢業(yè)，牧家也基本穩(wěn)定了，牧歌也就回來(lái)了。

牧家三姐妹對(duì)這個(gè)弟弟（哥哥）可是相當(dāng)重視，都特意放下手中的工作去接機(jī)，為此還在運(yùn)城的新聞上還小小地火了一把。

廚房里的交響曲在正午達(dá)到高潮。

帝王蟹赤紅的甲殼在蒸鍋氤氳的熱氣里若隱若現(xiàn)，鮮甜霸道地撞開(kāi)清蒸石斑魚(yú)的柔潤(rùn)香氣；