第49章 美味藥膳，為了吃我可以少工作（第2頁）

很快正在房間碼字的伊毅就出來，不過沒有進(jìn)入餐廳而是先進(jìn)了廚房，對今天熬的三道藥膳又調(diào)整了一下咸淡味道。

“好香~”

噔噔~噔噔~

就在這時牧玉露也回來了，身后還帶著她的經(jīng)紀(jì)人梅姐。

“老四就等你了，梅姐也坐。”

牧玉薇招呼著梅姐坐下，自有傭人送來碗筷。

伊毅和陳媽兩人將五個菜三道藥膳全部端上桌才坐下。

“大小姐，今天三道藥膳是你們?nèi)欢寄艹缘模梢苑砰_了吃。”

見幾人沒有動筷，而是看著他，伊毅提醒了一句。

“哈哈~竟然可以放開了吃，我要吃到撐！”

最高興的是牧玉露，她是明星，需要注意形象，控制飲食，平時能吃到七分飽都是奢侈了，現(xiàn)在聽說可以放開了吃，哪里還客氣？

她站起來，搶先舀了自己感覺最香的那道藥膳——【桑葚枸杞山藥粥】。

桑葚滋陰補血、烏發(fā)養(yǎng)顏，山藥健脾滋陰，枸杞補肝腎，這道藥膳對于經(jīng)常加班拍戲，甚至日夜顛倒不能好好休息的牧玉露來說有很好的滋補效果。

牧玉露的身體自然的感受到吸引，就先吃這道藥膳了。

“我的大小姐哦，你可不能吃多了，不然又要發(fā)胖了。”

她身邊的梅姐一邊說讓牧玉露控制食量，自己也忍不住去舀了一碗粥。

同時，牧玉薇已經(jīng)舀好了自己的藥膳——【當(dāng)歸黃芪烏雞湯】。

當(dāng)歸補血活血，黃芪補氣升陽，烏雞滋陰養(yǎng)血，三者搭配“氣血雙補”。

牧玉薇雖然作息比較穩(wěn)定，但是一上手術(shù)臺都要耗費大量精氣，有點氣血不足，這道藥膳對她吸引力最大。

隨后牧玉蘭也舀了自己最想吃的藥膳——【茯苓桂圓小米湯】。

茯苓健脾安神，桂圓補心脾、益氣血，搭配小米養(yǎng)胃，適合脾胃虛弱伴隨失眠者。

牧玉蘭的失眠已經(jīng)很嚴(yán)重了，甚至都影響到了身體，出現(xiàn)了虧空，這道藥膳伊毅是專門為她準(zhǔn)備的。

當(dāng)然這次的三道藥膳，她們?nèi)忝枚伎梢猿裕加幸欢ǖ恼{(diào)理作用。

配的五道菜是相對清淡的蔬菜和鮮魚，可以解膩又豐富營養(yǎng)。